Во март цветаат цвеќиња.
Го поздравуваме 113. „8-ми Март“ Меѓународен ден на жената и 100. Ден на жената во мојата земја.
На 8-ми март Денот на божицата, Pinyuan Medical е тука да ви каже за здравјето на коските кај жените.
Во 2018 година, Националната здравствена и медицинска комисија ги објави првите епидемиолошки податоци за остеопорозата во Кина:преваленцата на остеопороза кај луѓе над 50 години во Кина беше 19,2%, од кои 32,1% беа жени и 6% мажи на иста возраст.Жените во постменопауза имаат речиси пет пати поголеми шанси да развијат остеопороза од мажите!Се разбира, остеопорозата не е патент на постарите лица, а ниската стапка на коскена маса на луѓе под 50-годишна возраст во мојата земја е дури 32,9%.
Зошто остеопорозата ги фаворизира жените?Постојат три главни причини
Прво, жените имаат помала коскена маса од мажите во кој било период од животниот циклус.Коскената маса е важен показател за јачината на коските, така што „нежните и водени“ жени имаат поголема веројатност да бидат погодени од остеопороза.
Второ, и андрогенот и естрогенот во човечкото тело имаат заштитен ефект врз коските, што може да го спречи губењето на коскената маса со возраста.Но, за жените, од менопауза до 10 години по менопаузата (т.е. перименопауза), естрогенот почнува да флуктуира, а неговиот заштитен ефект врз коските исчезнува, уништувањето на коските се зголемува и коскената маса почнува брзо да губи.Но, мажите го немаат овој период, нивната коскена маса полека се намалува.
Покрај тоа, жените поминуваат и низ низа посебни процеси како бременост, породување и доење.Речиси 100% од здравите трудници ќе имаат свој недостаток на калциум по породувањето.За време на бременоста, вкупната количина на калциум што мајката го доставува до фетусот е дури 50 g, а количината на калциум што мајката го доставува до бебето преку млеко за 6 месеци по породувањето е исто така висока до 50 g.Затоа, во текот на бременоста и доењето, загубата на калциум во коските кај мајката е сериозна, што претставува околу 7,5% од вкупниот калциум на мајката.Жените со повеќе раѓања и пократки интервали на раѓање имаат поголем ризик од остеопороза.
Три максимални периоди на губење на калциум кај жените
Постојат три „врвови“ на губење на калциум во животот на жената:
Првиот е за време налактација, калциумот го „вшмукува“ детето преку млекото, а густината на коските се намалува поради губењето на калциумот.
Вториот е за време наменопауза, поради падот на нивото на естроген, калциумот не може да се задржи, и тој се губи.
Третиот е внатрестарост, кога и мажите и жените се склони кон губење на калциум.А жените кои имаат три такви удари во животот имаат поголеми шанси да заболат од остеопороза од мажите.
Важноста на тестирањето на коскената густина кај бремени жени и доилки
Бременоста и доењето се посебни популации на кои им е потребно тестирање на коскената густина.Ултразвучното тестирање на коскената густина нема ефект врз бремените жени и фетусите, така што може да се користи за повеќекратно набљудување на динамичните промени на коскените минерали за време на бременост и доење.
Пред бременоста и резервите на калциум во коските кај трудниците (премногу високи или прениски) се клучни за здравиот развој на фетусот.Тестирањето на коскената густина може да ви помогне да го разберете статусот на коските за време на бременоста, да направите добра работа во однос на здравствената заштита за време на бременоста и да спречите компликации од бременоста.Поради заедничките проблеми со нутриционистичката структура на возрасните во нашата земја, редовната проверка и правилното насочување се многу важни.
Губењето на коскениот калциум е брзо за време на лактацијата.Ако коскената густина е ниска во овој момент, тоа може да доведе до низок коскениот калциум кај доилките и малите деца.
Прашањето е како да се спречи остеопорозата?
Ако веќе страдате од остеопороза, едноставното јадење на храна богата со калциум или земање таблети со калциум ќе има мал ефект.
Во лекувањето на остеопорозата, покрај додатоците на калциум, треба да се земаат и лекови кои промовираат апсорпција и искористување на калциумот, за да може дополнетиот калциум ефикасно да достигне и да се користи од коскеното ткиво.
Се разбира, за пациенти од различна возраст, планот за лекување и целите на третманот се различни, а што да се прави треба да се спроведе под водство на лекар.
Средовечните и постарите лица без остеопороза, особено жените во менопауза, можат да ја спречат од следниве точки--
♥ Јадете повеќе храна богата со калциум, а можете да земате и таблети со калциум под водство на лекар.
♥ Правете повеќе џогирање и други вежби кои можат да ја подобрат јачината на коските.
♥ Обезбедете просечно 20 минути изложување на сонце секој ден за да го промовирате производството на витамин Д и апсорпцијата на калциум.
♥ Намалете ги факторите кои водат до остеопороза, како што се откажување од пушење, откажување од алкохол, зголемување на вежбањето, намалување на внесот на сол и месо.
♥ Редовно испитување на коскената густина после 35 годишна возраст.
Совети од производителите наКоскена дензитометрија:
Остеопорозата може да се спречи и лекува.Со развојот и напредокот на науката и технологијата, континуираното појавување на нови терапии и лекови може ефикасно да ја спречи и третира остеопорозата, да спречи појава и повторување на остеопоротични фрактури и да им овозможи на средовечните и постарите жени да уживаат во стабилен живот во подоцнежниот период. години.
Конечно, Pinyuan Medical им посакува на сите да имаат убави и здрави коски во исто време!Коска не е лабава, шетајќи низ светот!
Xuzhou Pinyuan Electronic Technology Co., Ltd.
Професионален производител на коскена густина
Национален бренд направен во Кина
www.pinyuanchina.com
Време на објавување: Мар-08-2023 година